Espelho Meu… será que aprendi a amar-me antes de querer ser amada?

Um acompanhamento emocional em grupo para mulheres que querem curar sua relação consigo mesmas e com os outros.

Alguma vez sentiste que…

Se estas palavras te tocam, não estás sozinha.
Muitas mulheres vivem este ciclo. E quase sempre, a raiz está na desconexão com quem realmente são.

Como este caminho te pode transformar

No Espelho Meu, criamos um espaço seguro para olhares para dentro, com acolhimento, escuta e consciência.

Durante este acompanhamento em grupo, vais poder:

Este não é apenas um acompanhamento sobre relações.

Este não é apenas um acompanhamento sobre relações.

O que torna o Espelho Meu único?

O Espelho Meu não te dá fórmulas mágicas, nem listas de regras para “atrair a pessoa certa”.
Este é um caminho profundo, verdadeiro e transformador. Um convite à tua autenticidade.

Aqui, não fingimos que é rápido ou fácil  mas garantimos que é real.
Porque uma relação madura só começa quando deixas de te abandonar.

Elas escolheram voltar a si

Quem é a tua mentora?

O meu nome é Rafaela Mendes.
Sou a criadora do projeto Merkaba e do acompanhamento emocional Espelho Meu.

A minha jornada não começou nos livros, mas na pele.
Depois de viver uma relação tóxica, vi-me obrigada a olhar para dentro e encarar as minhas feridas com coragem. Foi esse momento difícil, mas libertador  que me levou a mergulhar num processo profundo de cura emocional.

Desde então, dedico-me a ajudar mulheres que, como eu, um dia se sentiram perdidas, pequenas ou desconectadas de si mesmas.

Estudei tarot, baralho cigano e psicoterapia natural com foco no comportamento humano. Mas mais do que técnicas, o que trago comigo é presença, escuta e verdade.

Hoje, guio mulheres no caminho de volta a elas mesmas.
Ajudo-as a curar padrões, resgatar a autoestima e construir relações saudáveis  sem terem de se diminuir ou abandonar para isso.

Acredito na autenticidade, na sensibilidade e na força que existe em sermos inteiras. E é isso que te espero mostrar neste caminho.

A tua nova história começa aqui

Chega de se abandonar para manter alguém por perto.
Chega de acreditar que precisa ser menos para ser amada.
O Espelho Meu é para ti que estás pronta para te escolheres e ocupares o teu lugar no mundo!! Com confiança e segurança.

As vagas são limitadas  para manter a segurança e a profundidade do grupo.

A tua nova história começa aqui

Chega de se abandonar para manter alguém por perto.
Chega de acreditar que precisa ser menos para ser amada.
O Espelho Meu é para ti que estás pronta para te escolheres e ocupares o teu lugar no mundo!! Com confiança e segurança.

As vagas são limitadas  para manter a segurança e a profundidade do grupo.

Espelho Meu

De 1.000€ por apenas

650€

Parcelamento em até 6x

Perguntas Frequentes:

Sim. Muitas mulheres chegam com a sensação de que estão “a mais”, que sentem demais ou que não se encaixam. Mas aqui não há padrões nem exigências: há espaço. O Espelho Meu foi criado exatamente para acolher a tua história, seja ela qual for.

Sim. Este acompanhamento foi pensado para mulheres em diferentes momentos da jornada. O importante não é por onde começas, mas sim a tua disponibilidade em te olhares com verdade. E estarás sempre acompanhada por mim e por outras mulheres que também estão a caminhar.

Não. Podes participar ao teu ritmo e partilhar apenas o que te fizer sentido. Este é um espaço seguro, sem julgamentos, onde a tua presença já é suficiente. Com o tempo, muitas mulheres sentem-se mais confiantes para se abrir mas isso acontece naturalmente.

Sim! O espelho meu fora das sessões terá a plataforma telegram para partilhas e esclarecimento de dúvidas.

O horário e os dias serão combinamos em grupo de forma a conciliarmos com horário de cada pessoa.

Todas as sessões vão realizar se no zoom.

Sim as sessões ficarão gravadas para poderes ter a oportunidade de ouvir e rever o conteúdo dado as vezes que quiseres e precisares.

Cada sessão terá a duração de 2h/2h30 para que possa existir espaço ao despertar de consciência, dúvidas e partilhas.

Espelho Meu

De 1.000€ por apenas

650€

Parcelamento em até 6x

Espelho meu, espelho meu…

será que aprendi a amar-me antes de querer ser amada?

Espelho meu, espelho meu…

quero relações que me elevem, não que me anulem.

Espelho meu, espelho meu…

tu estás a mostrar que amor que procuro começa em mim.

© Merkaba Rafaela Mendes 2025. Todos os direitos reservados.