EM VEZ DE 110€ POR APENAS 10€

Her Era

Torna-te a mulher que escolhe viver com consciência e faz um upgrade na tua vida!

Programa de desenvolvimento pessoal para mulheres que se sentem desconectadas e que desejam sentir-se completas em todas as áreas da sua vida.

Este programa é para ti se:

Este é um curso para mulheres verdadeiramente comprometidas consigo mesmas.

São aulas rápidas e assertivas.

Cada aula contém um plano de ação para fazeres acontecer a mudança que desejas.

Se desejas mudança na tua vida tens de começar por ti.

Não há cura sem consciência e por isso este é o programa certo para iniciares esta jornada de transformação.

Este é um curso para mulheres verdadeiramente comprometidas consigo mesmas.

São aulas rápidas e assertivas.

Cada aula contém um plano de ação para fazeres acontecer a mudança que desejas.

Se desejas mudança na tua vida tens de começar por ti.

Não há cura sem consciência e por isso este é o programa certo para iniciares esta jornada de transformação.

Os módulos que vais ter acesso:

→ Tudo começa com um chamado e esta aula é o teu ponto de partida, onde toda a transformação começa! Terás a oportunidade de te alinhares ao propósito deste programa e o que vais trabalhar a cada etapa, mais do que uma apresentação é um convite para começares a olhar para ti com consciência e presença.

→ Uma aula para questionares a vida que estás a criar, libertares-te da comparação e começares a reconhecer o que é verdadeiramente certo para ti. Esta é a chave para ativar um novo portal na tua vida.

→ Nesta aula vais compreender a diferença entre a “menina boazinha”, que vive para agradar e evitar o julgamento, e a mulher adulta, que se posiciona com autenticidade. Vamos falar sobre o medo do julgamento como um condicionamento da tua autenticidade e como o desbloquear. Aprenderás também como integrar a mulher adulta sem apagar a tua criança interior, criando uma relação interna mais segura, madura e verdadeira.

→ Nesta aula vais tomar consciência de como tens cuidado de ti e como isso se reflete na forma como reconheces o teu valor. Amor-próprio não é um conceito, é aquilo que escolhes fazer diariamente por ti. Autoestima é o lugar interno a partir do qual decides o que permites e o que já não aceitas. Pronta para ocupar o teu lugar?

→ Prepara-te para esta aula!!! Pois vais descobrir como tudo o que te ensinaram sobre masculino e feminino está profundamente ligado à relação com o pai e a mãe. Vamos explorar os padrões que herdaste, perceber como moldam as tuas escolhas e emoções, e começar a libertar-te de limitações para viver com verdade e autenticidade.

→ Pronta para identificar as cinco feridas emocionais mais profundas que afetam a vida do feminino? Vamos compreender como surgem, como influenciam os teus relacionamentos e decisões. Depois da consciência vem a cura!

→ Nesta aula, vais explorar como as tuas relações refletem padrões e feridas emocionais. Vamos compreender como te conectas com os outros, identificar o que bloqueia relações saudáveis e aprender a criar vínculos mais conscientes, autênticos e equilibrados.

→ Nesta aula não só vais integrar como sentir a suficiência que já existe em ti e no teu verdadeiro empoderamento. Deixas de procurar fora aquilo que sempre esteve dentro de ti. Este é o momento de reconhecer o teu valor, assumir o teu poder pessoal e seguir em frente a partir de um lugar mais inteiro, consciente e alinhado.

Quem sou eu?

O meu nome é Rafaela Mendes.

Sou a criadora do projeto Merkaba, terapeuta de desenvolvimento pessoal, especialista em amor próprio e autoestima, e estudante de Psicologia.

A minha jornada não começou nos livros, começou na pele, na dor e na necessidade urgente de me reencontrar.

Depois de viver uma relação tóxica, fui confrontada com aquilo que já não podia ignorar: eu precisava olhar para dentro, encarar as minhas feridas e assumir a responsabilidade pela minha vida.

Foi um processo difícil, mas profundamente libertador.

E foi exatamente aí que tudo mudou.

Ao mergulhar num caminho profundo de cura emocional e autoconhecimento, percebi que a dor que vivi não era um fim… era um chamado.

Hoje, dedico-me a ajudar mulheres que, como eu um dia, se sentiram perdidas, pequenas, desvalorizadas ou desconectadas de si mesmas, mesmo aparentando estar “bem” por fora.

Ao longo do meu percurso, estudei Tarot, Baralho Cigano e Psicoterapia Natural, com foco no comportamento humano e nos padrões emocionais que moldam as nossas relações.

Mas mais do que técnicas, o que realmente sustenta o meu trabalho é presença, escuta profunda, verdade e consciência.

Atualmente, guio mulheres no caminho de volta a elas mesmas.

Ajudo-as a curar padrões emocionais, resgatar a autoestima e construir relações mais saudáveis, sem se anularem, sem se diminuírem e sem se abandonarem para serem amadas.

Acredito profundamente que:

Se estás aqui, não é por acaso.

Este caminho é sobre lembrar quem tu és, e eu estou aqui para caminhar contigo.

Testemunhos

Her Era

Um upgrade completo na tua energia, consciência e identidade feminina

Ao entrares no HER ERA, vais receber:

Valor Especial:

10€

110€

O upgrade é inegociável.
A tua nova era começa com uma decisão.

Perguntas Frequentes:

Este programa é para ti se sentes que estás a criar uma vida que não te serve, que não te nutre. A comparar-te constantemente com os outros ou a afastar-te da tua verdade. É para mulheres que querem mais consciência, ser autenticas com confiança e segurança, amor-próprio e empoderamento.

Não. Este programa foi criado para ser acessível, mesmo para quem está a começar. Se já fazes esses trabalho interior, ele vai ajudar-te a integrar e organizar tudo com mais clareza e consciência.

O programa é composto por 8 aulas, com duração média entre 15 a 20 minutos cada. Podes assistir ao teu ritmo e encaixar facilmente no teu dia a dia.

Após a compra, recebes um email com os dados de acesso à plataforma online, onde todas as aulas ficam disponíveis. Podes assistir no computador, tablet ou telemóvel, quando e onde quiseres.

Todas as aulas são gravadas, para que possas assistir no teu tempo, sem pressão e sem horários fixos.

Não. Este programa é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal e consciência emocional. Não substitui terapia nem acompanhamento psicológico, mas sem dúvida pode complementar processos terapêuticos.

Sim. Algumas aulas incluem exercícios bastante poderosos e conscientes, pensados para te ajudar a integrar o que é trabalhado de forma prática e realista.

Não. A abordagem é consciente, emocional e prática. Trabalhamos a energia, as escolhas e a relação contigo mesma, mas sempre com os pés bem assentes na realidade.

O acesso ao curso é ilimitado, podendo aceder aos conteúdos sempre que quiser, sem prazo de validade.

Her Era

Um upgrade completo na tua energia, consciência e identidade feminina

Ao entrares no HER ERA, vais receber:

Valor Especial:

10€

110€

O upgrade é inegociável.
A tua nova era começa com uma decisão.

© Merkaba Rafaela Mendes 2025. Todos os direitos reservados.